Centro de Bienestar Integral
Vital Balance
Movimiento consciente y acondicionamiento físico integral
Vital Balance
Movimiento
Consciente
Vital Balance es el área enfocada en el movimiento consciente y el acondicionamiento físico integral. Aquí se promueve la conexión entre cuerpo y mente a través de clases diseñadas para fortalecer, flexibilizar, mejorar la postura y prevenir lesiones.
Vital Balance"Fortalecer el cuerpo es fortalecer la mente."
Nuestro Enfoque
Beneficios y Enfoque
Nuestro enfoque corporal–funcional busca fomentar hábitos de movimiento saludables y sostenibles, adaptados a cada persona, promoviendo el equilibrio físico y mental.
Nuestros Servicios
Servicios Principales
- Clases grupales de pilates
- Yoga
- Gimnasia consciente
- Entrenamiento funcional
- Planes por sesiones y membresías
- Programas orientados a diferentes niveles y objetivos
Clases Presenciales
Horario Semanal
Nuestras clases presenciales de lunes a sábado
| Hora | Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 AM | Pilates & Gimnasia Funcional | Yoga Flow | Pilates Mat | Pilates & Gimnasia Funcional | Yoga Balance | |
| 8:00 AM | Pilates Terapéutico | Pilates Mat | Pilates Terapéutico | Pilates & Gimnasia Funcional | Stretching & Relax | Pilates & Gimnasia Funcional |
| 9:00 AM | Rumba Fit | |||||
| 5:00 PM | Pilates Terapéutico | Stretching & Relax | Pilates Terapéutico | Pilates Terapéutico | Pilates Terapéutico | 01:00 PM Pilates Reformer |
| 6:00 PM | Pilates & Gimnasia Funcional | Pilates Reformer | Stretching & Relax | Pilates Reformer | Pilates & Gimnasia Funcional | |
| 7:00 PM | Yoga Flow | Pilates Terapéutico | Pilates & Gimnasia Funcional | Yoga Balance |
Referencias:
- Pilates (Mat, Reformer, Terapéutico)
- Pilates & Gimnasia Funcional
- Yoga (Flow, Balance)
- Stretching & Relax
- Rumba Fit
Público Objetivo
¿Para Quién es?
Personas que buscan mejorar su calidad de vida a través del movimiento consciente, prevenir lesiones y mantener un equilibrio físico y mental.
Tu primera clase es por cuenta nuestra
Agenda tu clase de cortesía, conoce nuestras instalaciones y vive la experiencia Vital Balance sin compromiso
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